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Aprendendo A Lidar Com A Raiva : Sabedoria Para A Paz Interior
Hanh, Thich Nhat
Brochura. Sextante 2008.
ISBN 9788575420621
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Descrição da editora
Este livro tem como tema a raiva, mostrando como esse sentimento é uma emoção extremamente destrutiva e muito presente na nossa civilização. O autor procura ensinar como libertar-se dela, praticando o que ele chama de exercício da 'Plena Consciência'. Thich Nhat Hanh fornece instruções concretas sobre como transformar o anseio, a raiva e a confusão que existem dentro de nós, para que se torne possível cuidar do sofrimento e alcançar a paz para podermos ajudar outras pessoas
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