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Estresse & Carreira : O Mal E O Bem Que Ele Pode Fazer A Sua Vida
Losyk, Bob
Brochura. Siciliano 2008.
ISBN 9788574132273
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Descrição da editora
O estresse é considerado o grande mal dos tempos modernos - todos os dias ouvimos pessoas reclamarem de alguns de seus principais sintomas, como esgotamento físico e mental, tensão muscular, insônia e até mesmo depressão. Mas será que o estresse é mesmo somente um vilão? Nesse livro, Bob Losyk apresenta as duas faces do estresse - o mal e o bem que ele pode fazer à vida profissional de qualquer pessoa. Com uma exposição franca e precisa, ajuda o leitor a estabelecer um plano eficaz e definitivo para equilibrar corpo, mente e espírito, e tirar proveito do estresse para obter sucesso e reconhecimento na carreira
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