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Dieta Saudavel
Marber, Ian
Brochura. Publifolha 2008.
ISBN 9788574025971
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Descrição da editora
Muitas dietas são criticadas por cortar alimentos fundamentais para o equilíbrio do organismo. 'Dieta Saudável' traz um plano nutricional prático e acessível a todos que querem perder peso sem colocar sua saúde em risco. O livro ensina o funcionamento do processo digestivo e traz um programa completo de reeducação alimentar, além de receitas saborosas para serem incluídas no cotidiano. Saiba como estabelecer uma nova rotina alimentar e manter o peso adquirido sem abrir mão dos prazeres da vida
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