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Paz A Cada Passo : Como Manter A Mente Desperta Em Seu Dia A Dia
Hanh, Thich Nhat
Brochura. Rocco 2008.
ISBN 9788532503831
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Descrição da editora
Como o simples ato de lavar a louça pode se tornar uma oportunidade de experimentarmos a felicidade e a serenidade? Como a campainha de um telefone pode nos ajudar a despertar para a vida e para a paz interior e exterior? Em 'Paz a cada passo', um líder espiritual e professor Zen internacionalmente conhecido nos mostra que a satisfação mais profunda pode ser encontrada nas coisas que fazemos cotidianamente sem nem mesmo perceber. Neste livro, Thich Nhat Hanh ensina a prática da mente desperta a ação de manter a consciência atenta à experiência presente, de estar verdadeiramente desperto. Paz a cada passo oferece métodos práticos para integrarmos os eventos cotidianos à busca pela paz interior, começando com a conscientização de respirar e de sorrir e se estendendo para o trabalho, o lazer, os relacionamentos, a família, a luta com a tecnologia, o dinheiro e a política
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