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Spa em Casa
Anna Selby
Capa mole. Editorial Estampa 2007.
ISBN 9789723323443
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Descrição da editora
Recrie em sua casa o ambiente de luxo de um spa. Escape da pressão do dia-a-dia e descubra os segredos dos tratamentos de beleza profissionais através de três diferentes planos de fim-de-semana. Aprenda a aliviar o stress e a relaxar com a meditação e a massagem. Aumente os seus níveis de energia através do treino autogénico e da ayurveda. Desintoxique o seu organismo com sumos deliciosos e fruta e legumes biológicos. Aprenda como desfrutar de um banho de lama Moor, como esfoliar e escovar a pele do corpo e do rosto e como beneficiar da hidroterapia.
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